Agen Togel Terpercaya | Togel Online Terbaik | Prediksi Togel

Prediksi Togel | Bandar Judi Online | Agen Poker Terpercaya

Agen Togel Terpercaya | Prediksi Togel | Prediksi Togel Hari Ini | Prediksi Togel Terlengkap | Prediksi Bola | Agen Bola Terpercaya | Agen Judi Online | Poker Online Terbaik | Agen Poker Terpercaya

Agen Bola, Agen Bola Online, Agen Bola Terpercaya, Agen Bola Terbaik, Agen Bola Tangkas, Agen Bola Sbobet, Agen Bola Ibcbet, Bandar Bola, Bandar Bola Online, Bandar Bola Terpercaya, Bandar Bola Terbaik, Bandar Bola Tangkas, Bandar Bola Sbobet, Taruhan Bola, Taruhan Bola Online, Taruhan Bola Terpercaya, Taruhan Bola Terbaik, Taruhan Bola Tangkas, Taruhan Bola Sbobet, Judi Bola, Judi Bola Online, Judi Bola Terpercaya, Judi Bola Terbaik, Judi Bola Tangkas, Judi Bola Sbobet, Agen Judi Bola, Bandar Judi Bola, Taruhan Judi Bola, Agen Casino, Agen Casino Online, Agen Casino Terpercaya, Agen Casino Terbaik, Agen Casino Sbobet, Agen Casino 338A, Agen Togel, Agen Togel Online, Agen Togel Terpercaya, Agen Togel Terbaik, Agen Togel Klik4d, Agen Togel Isin4d, Agen Togel Singapur, Bandar Togel, Bandar Togel Online, Bandar Togel Terpercaya, Bandar Togel Terbaik, Bandar Togel Klik4d, Bandar Togel Isin4d, Bandar Togel Singapur, Agen Poker, Agen Poker Online, Agen Poker Terpercaya, Agen Poker Terbaik, Agen Poker Indonesia, Judi Poker, Judi Poker Online, Judi Poker Terpercaya, Judi Poker Terbaik, Judi Poker Indonesia, Agen Sbobet, Agen Sbobet Terpercaya, Agen Sbobet Online, Agen Sbobet Terbaik, Agen Tangkas, Agen Tangkas Online, Agen Tangkas Terpercaya, Agen Tangkas Terbaik, Agen Tangkasnet, Agen TangkasGame, Agen 88Tangkas, Agen Bola Tangkas, Agen Judi Tangkas, Agen Bola Maxbet, Agen Bola Indonesia, Agen Keno, Agen Sabung Ayam, Judi Sabung Ayam, Bandar Sabung Ayam, Taruhan Sabung Ayam Agen Bola, Agen Bola Online, Agen Bola Terpercaya, Agen Bola Terbaik, Agen Bola Tangkas, Agen Bola Sbobet, Agen Bola Ibcbet, Bandar Bola, Bandar Bola Online, Bandar Bola Terpercaya, Bandar Bola Terbaik, Bandar Bola Tangkas, Bandar Bola Sbobet, Taruhan Bola, Taruhan Bola Online, Taruhan Bola Terpercaya, Taruhan Bola Terbaik, Taruhan Bola Tangkas, Taruhan Bola Sbobet, Judi Bola, Judi Bola Online, Judi Bola Terpercaya, Judi Bola Terbaik, Judi Bola Tangkas, Judi Bola Sbobet, Agen Judi Bola, Bandar Judi Bola, Taruhan Judi Bola, Agen Casino, Agen Casino Online, Agen Casino Terpercaya, Agen Casino Terbaik, Agen Casino Sbobet, Agen Casino 338A, Agen Togel, Agen Togel Online, Agen Togel Terpercaya, Agen Togel Terbaik, Agen Togel Klik4d, Agen Togel Isin4d, Agen Togel Singapur, Bandar Togel, Bandar Togel Online, Bandar Togel Terpercaya, Bandar Togel Terbaik, Bandar Togel Klik4d, Bandar Togel Isin4d, Bandar Togel Singapur, Agen Poker, Agen Poker Online, Agen Poker Terpercaya, Agen Poker Terbaik, Agen Poker Indonesia, Judi Poker, Judi Poker Online, Judi Poker Terpercaya, Judi Poker Terbaik, Judi Poker Indonesia, Agen Sbobet, Agen Sbobet Terpercaya, Agen Sbobet Online, Agen Sbobet Terbaik, Agen Tangkas, Agen Tangkas Online, Agen Tangkas Terpercaya, Agen Tangkas Terbaik, Agen Tangkasnet, Agen TangkasGame, Agen 88Tangkas, Agen Bola Tangkas, Agen Judi Tangkas, Agen Bola Maxbet, Agen Bola Indonesia, Agen Keno, Agen Sabung Ayam, Judi Sabung Ayam, Bandar Sabung Ayam, Taruhan Sabung Ayam
DOTA TOGEL DJKASINO JUDI SLOT KTV TOGEL PARTAI POKER OK TOGEL DJ TOGEL Auto Togel

Manfaat Jambu Biji untuk Kesehatan Tubuh Kamu

Manfaat Jambu Biji untuk Kesehatan Tubuh Kamu

Manfaat jambu biji untuk kesehatan tubuh kamu

Bandar Togel Terbaik –Jambu biji adalah buah dari pohon tropis yang berasal dari Amerika Tengah. Buahnya berbentuk oval dengan kulit hijau muda atau kuning dan mengandung biji yang bisa dimakan. Terlebih lagi, daun jambu biji pun bahkan bisa digunakan sebagai teh herbal dan ekstrak daunnya bisa dikonsumsi sebagai suplemen.

Buah jambu biji pun sangat mudah ditemui di Indonesia. Kini kamu pun bisa membeli buah jambu biji dari aplikasi belanja online yang sangat memudahkanmu dalam berbelanja. Dengan aplikasi belanja online Chilibeli, kamu juga bisa mendapatkan berbagai keuntungan lainnya, misalnya kamu bisa bergabung menjadi menjadi Mitra Chilibeli untuk mendapatkan penghasilan ekstra buat tambahan uang belanja. Sangat menarik, bukan?

Nah, buah jambu biji sudah terkenal akan khasiatnya yang bisa mencegah penyakit gawat, namun sebelum mengetahui khasiatnya, berikut adalah kandungan dari jambu biji.
Kandungan Jambu Biji per Buah

68 kalori
14,32 g karbohidrat
8,92 g gula
0,95 g lemak
5,4 g serat
417 mg potasium
228,3 mg vitamin C
624 unit vitamin A

Manfaat Jambu Biji

Dilihat dari daftar kandungan jambu biji sebelumnya, banyak sekali kandungan jambu biji yang bisa sangat bermanfaat bagi tubuhmu jika rajin mengonsumsinya. Langsung saja, simak deretan khasiat jambu biji yang bisa kamu baca berikut ini.

1. Menyehatkan Jantung

Buah jambu biji membantu meningkatkan keseimbangan natrium dan kalium tubuh, sehingga mengatur tekanan darah pada penderita hipertensi.

Jambu biji juga membantu menurunkan kadar trigliserida dan kolesterol jahat (LDL), yang berkontribusi pada perkembangan penyakit jantung. Buah ajaib ini meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL).

2. Penambah Kekebalan Tubuh

Jambu biji adalah salah satu sumber terkaya vitamin C. Buah jambu biji mengandung 4 kali lipat kandungan vitamin C yang ada pada jeruk.

Vitamin C-nya membantu meningkatkan kekebalan dan melindungi tubuh dari infeksi dan patogen umum. Selain itu, juga menjaga kesehatan mata.

3. Menurunkan Resiko Kanker

Kandungan likopen, quercetin, vitamin C dan polifenol yang ada di jambu bji bertindak sebagai antioksidan kuat yang menetralkan radikal bebas yang dihasilkan dalam tubuh, sehingga mencegah pertumbuhan sel kanker.

Buah jambu biji terbukti sangat berhasil dalam mengurangi risiko kanker prostat dan juga menghambat pertumbuhan sel kanker payudara karena kaya akan likopen.

 

Togel Online Terbaik

Manfaat Jambu Biji untuk Kesehatan Tubuh Kamu

4. Mencegah Diabetes

Karena kandungan serat yang kaya dan indeks glikemik yang rendah, jambu biji mencegah perkembangan diabetes.

Sementara indeks glikemik yang rendah menghambat lonjakan kadar gula yang tiba-tiba, kandungan seratnya memastikan kadar gula diatur dengan baik.

5. Mengobati Sembelit

Buah ini adalah salah satu sumber serat makanan terkaya dibandingkan dengan buah-buahan lainnya dan hanya 1 jambu biji memenuhi sekitar 12 persen dari asupan serat yang direkomendasikan per hari, yang membuatnya sangat bermanfaat bagi kesehatan pencernaan.

Biji jambu biji, jika dicerna utuh atau dikunyah, juga berfungsi sebagai pencahar yang sangat baik, membantu pembentukan gerakan usus yang sehat .

6. Meningkatkan Penglihatan

Karena adanya Vitamin A, jambu biji terkenal sebagai penguat kesehatan penglihatan. Itu tidak hanya dapat mencegah penurunan penglihatan, tetapi juga meningkatkan penglihatan.

Rutin mengonsumsi jambu biji akan membantu memperlambat munculnya katarak dan degenerasi makula. Meskipun jambu biji tidak sekaya vitamin A seperti wortel, tapi tetap merupakan sumber nutrisi yang sangat baik.

7. Baik Dikonsumsi Saat Hamil

Jambu biji juga bermanfaat bagi ibu hamil karena mengandung asam folat, atau vitamin B-9, yang dianjurkan untuk ibu hamil karena dapat membantu mengembangkan sistem saraf bayi dan melindungi bayi baru lahir dari gangguan saraf.

Jambu biji juga mengandung air yang membuat kulit tetap lembab dan terhidrasi dengan baik. Dalam satu buah jambu biji terkandung air sebesar 81%. Jadi, tidak hanya dipercaya untuk menyembuhkan atau mencegah suatu penyakit, tetapi jambu biji juga dapat meningkatkan kesehatan kulit Anda.

Togel Online Terbaik
Data Hk | Bandar Togel Resmi 2018 |  Data Sgp

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

DOTA TOGEL
x