Agen Togel Terpercaya | Togel Online Terbaik | Prediksi Togel

Prediksi Togel | Bandar Judi Online | Agen Poker Terpercaya

Agen Togel Terpercaya | Prediksi Togel | Prediksi Togel Hari Ini | Prediksi Togel Terlengkap | Prediksi Bola | Agen Bola Terpercaya | Agen Judi Online | Poker Online Terbaik | Agen Poker Terpercaya

Agen Bola, Agen Bola Online, Agen Bola Terpercaya, Agen Bola Terbaik, Agen Bola Tangkas, Agen Bola Sbobet, Agen Bola Ibcbet, Bandar Bola, Bandar Bola Online, Bandar Bola Terpercaya, Bandar Bola Terbaik, Bandar Bola Tangkas, Bandar Bola Sbobet, Taruhan Bola, Taruhan Bola Online, Taruhan Bola Terpercaya, Taruhan Bola Terbaik, Taruhan Bola Tangkas, Taruhan Bola Sbobet, Judi Bola, Judi Bola Online, Judi Bola Terpercaya, Judi Bola Terbaik, Judi Bola Tangkas, Judi Bola Sbobet, Agen Judi Bola, Bandar Judi Bola, Taruhan Judi Bola, Agen Casino, Agen Casino Online, Agen Casino Terpercaya, Agen Casino Terbaik, Agen Casino Sbobet, Agen Casino 338A, Agen Togel, Agen Togel Online, Agen Togel Terpercaya, Agen Togel Terbaik, Agen Togel Klik4d, Agen Togel Isin4d, Agen Togel Singapur, Bandar Togel, Bandar Togel Online, Bandar Togel Terpercaya, Bandar Togel Terbaik, Bandar Togel Klik4d, Bandar Togel Isin4d, Bandar Togel Singapur, Agen Poker, Agen Poker Online, Agen Poker Terpercaya, Agen Poker Terbaik, Agen Poker Indonesia, Judi Poker, Judi Poker Online, Judi Poker Terpercaya, Judi Poker Terbaik, Judi Poker Indonesia, Agen Sbobet, Agen Sbobet Terpercaya, Agen Sbobet Online, Agen Sbobet Terbaik, Agen Tangkas, Agen Tangkas Online, Agen Tangkas Terpercaya, Agen Tangkas Terbaik, Agen Tangkasnet, Agen TangkasGame, Agen 88Tangkas, Agen Bola Tangkas, Agen Judi Tangkas, Agen Bola Maxbet, Agen Bola Indonesia, Agen Keno, Agen Sabung Ayam, Judi Sabung Ayam, Bandar Sabung Ayam, Taruhan Sabung Ayam Agen Bola, Agen Bola Online, Agen Bola Terpercaya, Agen Bola Terbaik, Agen Bola Tangkas, Agen Bola Sbobet, Agen Bola Ibcbet, Bandar Bola, Bandar Bola Online, Bandar Bola Terpercaya, Bandar Bola Terbaik, Bandar Bola Tangkas, Bandar Bola Sbobet, Taruhan Bola, Taruhan Bola Online, Taruhan Bola Terpercaya, Taruhan Bola Terbaik, Taruhan Bola Tangkas, Taruhan Bola Sbobet, Judi Bola, Judi Bola Online, Judi Bola Terpercaya, Judi Bola Terbaik, Judi Bola Tangkas, Judi Bola Sbobet, Agen Judi Bola, Bandar Judi Bola, Taruhan Judi Bola, Agen Casino, Agen Casino Online, Agen Casino Terpercaya, Agen Casino Terbaik, Agen Casino Sbobet, Agen Casino 338A, Agen Togel, Agen Togel Online, Agen Togel Terpercaya, Agen Togel Terbaik, Agen Togel Klik4d, Agen Togel Isin4d, Agen Togel Singapur, Bandar Togel, Bandar Togel Online, Bandar Togel Terpercaya, Bandar Togel Terbaik, Bandar Togel Klik4d, Bandar Togel Isin4d, Bandar Togel Singapur, Agen Poker, Agen Poker Online, Agen Poker Terpercaya, Agen Poker Terbaik, Agen Poker Indonesia, Judi Poker, Judi Poker Online, Judi Poker Terpercaya, Judi Poker Terbaik, Judi Poker Indonesia, Agen Sbobet, Agen Sbobet Terpercaya, Agen Sbobet Online, Agen Sbobet Terbaik, Agen Tangkas, Agen Tangkas Online, Agen Tangkas Terpercaya, Agen Tangkas Terbaik, Agen Tangkasnet, Agen TangkasGame, Agen 88Tangkas, Agen Bola Tangkas, Agen Judi Tangkas, Agen Bola Maxbet, Agen Bola Indonesia, Agen Keno, Agen Sabung Ayam, Judi Sabung Ayam, Bandar Sabung Ayam, Taruhan Sabung Ayam
DOTA TOGEL DJKASINO JUDI SLOT KTV TOGEL PARTAI POKER OK TOGEL DJ TOGEL Auto Togel

Manfaat Berpelukan untuk Kesehatan

Manfaat Berpelukan untuk Kesehatan

Manfaat Berpelukan untuk Kesehatan

Judi Casino Online – Meski terlihat mudah dan sederhana, berpelukan memiliki manfaat yang luar biasa, baik untuk kesehatan tubuh maupun untuk meningkatkan kebahagiaan. Oleh karena itu, jangan sia-siakan kesempatan untuk bisa berpelukan dengan pasangan, keluarga dan orang terdekatmu.

Sebuah studi menyebutkan, berpelukan memiliki fungsi serupa dengan menyusui. Hal itu karena pelukan membuat tubuh melepaskan hormon oksitosin, yaitu hormon yang dikaitkan dengan perasaan bahagia. Tak heran jika pelukan memberi perasaan akrab antara ibu dan bayi, terutama di masa menyusui.

1. Menurunkan Gula Darah

Cuddle atau pelukan bisa membantu menurunkan kadar gula darah. Sentuhan saat berpelukan akan mengaktifkan reseptor yang bernama Pacinian, yang akan mengirimkan sinyal pada syaraf vagus, untuk merendahkan kadar gula darah yang terlalu tinggi.

2. Mengurangi Cemas atau Rasa Tertekan

Memeluk orang yang berarti untuk kita bisa meredakan rasa cemas dan tertekan. Stusi yang diterbitkan dalam jurnal Psychological Science menunjukkan, cuddle atau pelukan dapat mengurangi ketakutan. Bahkan ketika yang dipeluk adalah benda mati seperti boneka atau bantal guling.

Togel Online Terbaik

Manfaat Berpelukan untuk Kesehatan

3. Jantung Sehat

Sebuah eksperimen di University of North Carolina menunjukkan partisipan yang tidak mendapat pelukan atau sentuhan sama sekali, jantungnya berdetak 10 kali per menit. Sementara partisipan yang saling berpelukan jantungnya hanya berdetak lima kali per menit. Seperti diketahui, detak yang tidak terlalu cepat merupakan salah satu tanda jantung sehat.

4. Meredakan Stres

Saat stres sebaiknya jangan buru-buru pergi ke mal atau tempat hiburan. Coba saja ajak pasangan atau keluarga untuk cuddle atau berpelukan. Manfaat cuddle adalah meredakan stres dan efeknya bisa langsung dirasakan.

Ketika cuddle atau memeluk seseorang, produksi hormon kortisol yang menyebabkan stres bisa terkontrol dan secara otomanis menurun. Cuddle atau pelukan juga membantu mengurangi rasa tegang.

5. Meningkatkan Kepercayaan Diri

Manfaat cuddle atau pelukan selanjutnya adalah meningkatkan rasa percaya diri. Berdasarkan sebuah studi, bayi yang mendapatkan sentuhan dan pelukan dari orangtua, akan merasa spesial dan disayangi.

Saat dewasa, kenangan mendapat pelukan dari orangtua akan terekam dan terbawa. Hasilnya, anak setelah dewasa akan lebih percaya diri karena membuatnya merasa berharga dan dicintai.

6. Memperkuat Otot

Studi dari University of California menunjukkan bahwa hormon oksitosin yang dilepaskan saat seseorang cuddle atau berpelukan bermanfaat memperlambat terjadinya kerusakan otot. Tak hanya membantu memperkuat otot, cuddle atau pelukan juga bermanfaat menjaga kesehatan secara keseluruhan.

7. Kekebalan Tubuh Meningkat

Melly Puspita Sari, Psi, M, NOLm Psychologist yang juga penulis buku ‘The Miracle of Hug’ mengatakan bahwa manfaat cuddle atau pelukan salah satunya adalah meningkatkan kekebalan tubuh. Dia mengatakan, pelukan yang diberikan pada orang dengan kondisi tubuh kurang sehat, sistem imunnya akan meningkat.

Lebih jauh mengenai manfaat pelukan, dalam studi mengenai ketakutan dan penghargaan diri yang dipublikasikan di jurnal Psychological Science, ditemukan hasil bahwa pelukan dan sentuhan dapat meredakan kecemasan akan kematian.

Meskipun hanya memeluk benda mati seperti boneka, kecemasan seseorang dapat berkurang.

“Bahkan hal-hal sepele seperti sentuhan interpersonal pun dapat memperbaiki permasalahan eksistensial seseorang,” jelas kepala peneliti, Sander Kooler seperti dikutip dari Huffingtonpost.

Togel Online Terbaik
Data Hk | Bandar Togel Resmi 2018 |  Data Sgp

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

DOTA TOGEL
x