Agen Togel Terpercaya | Togel Online Terbaik | Prediksi Togel

Prediksi Togel | Bandar Judi Online | Agen Poker Terpercaya

Agen Togel Terpercaya | Prediksi Togel | Prediksi Togel Hari Ini | Prediksi Togel Terlengkap | Prediksi Bola | Agen Bola Terpercaya | Agen Judi Online | Poker Online Terbaik | Agen Poker Terpercaya

Agen Bola, Agen Bola Online, Agen Bola Terpercaya, Agen Bola Terbaik, Agen Bola Tangkas, Agen Bola Sbobet, Agen Bola Ibcbet, Bandar Bola, Bandar Bola Online, Bandar Bola Terpercaya, Bandar Bola Terbaik, Bandar Bola Tangkas, Bandar Bola Sbobet, Taruhan Bola, Taruhan Bola Online, Taruhan Bola Terpercaya, Taruhan Bola Terbaik, Taruhan Bola Tangkas, Taruhan Bola Sbobet, Judi Bola, Judi Bola Online, Judi Bola Terpercaya, Judi Bola Terbaik, Judi Bola Tangkas, Judi Bola Sbobet, Agen Judi Bola, Bandar Judi Bola, Taruhan Judi Bola, Agen Casino, Agen Casino Online, Agen Casino Terpercaya, Agen Casino Terbaik, Agen Casino Sbobet, Agen Casino 338A, Agen Togel, Agen Togel Online, Agen Togel Terpercaya, Agen Togel Terbaik, Agen Togel Klik4d, Agen Togel Isin4d, Agen Togel Singapur, Bandar Togel, Bandar Togel Online, Bandar Togel Terpercaya, Bandar Togel Terbaik, Bandar Togel Klik4d, Bandar Togel Isin4d, Bandar Togel Singapur, Agen Poker, Agen Poker Online, Agen Poker Terpercaya, Agen Poker Terbaik, Agen Poker Indonesia, Judi Poker, Judi Poker Online, Judi Poker Terpercaya, Judi Poker Terbaik, Judi Poker Indonesia, Agen Sbobet, Agen Sbobet Terpercaya, Agen Sbobet Online, Agen Sbobet Terbaik, Agen Tangkas, Agen Tangkas Online, Agen Tangkas Terpercaya, Agen Tangkas Terbaik, Agen Tangkasnet, Agen TangkasGame, Agen 88Tangkas, Agen Bola Tangkas, Agen Judi Tangkas, Agen Bola Maxbet, Agen Bola Indonesia, Agen Keno, Agen Sabung Ayam, Judi Sabung Ayam, Bandar Sabung Ayam, Taruhan Sabung Ayam Agen Bola, Agen Bola Online, Agen Bola Terpercaya, Agen Bola Terbaik, Agen Bola Tangkas, Agen Bola Sbobet, Agen Bola Ibcbet, Bandar Bola, Bandar Bola Online, Bandar Bola Terpercaya, Bandar Bola Terbaik, Bandar Bola Tangkas, Bandar Bola Sbobet, Taruhan Bola, Taruhan Bola Online, Taruhan Bola Terpercaya, Taruhan Bola Terbaik, Taruhan Bola Tangkas, Taruhan Bola Sbobet, Judi Bola, Judi Bola Online, Judi Bola Terpercaya, Judi Bola Terbaik, Judi Bola Tangkas, Judi Bola Sbobet, Agen Judi Bola, Bandar Judi Bola, Taruhan Judi Bola, Agen Casino, Agen Casino Online, Agen Casino Terpercaya, Agen Casino Terbaik, Agen Casino Sbobet, Agen Casino 338A, Agen Togel, Agen Togel Online, Agen Togel Terpercaya, Agen Togel Terbaik, Agen Togel Klik4d, Agen Togel Isin4d, Agen Togel Singapur, Bandar Togel, Bandar Togel Online, Bandar Togel Terpercaya, Bandar Togel Terbaik, Bandar Togel Klik4d, Bandar Togel Isin4d, Bandar Togel Singapur, Agen Poker, Agen Poker Online, Agen Poker Terpercaya, Agen Poker Terbaik, Agen Poker Indonesia, Judi Poker, Judi Poker Online, Judi Poker Terpercaya, Judi Poker Terbaik, Judi Poker Indonesia, Agen Sbobet, Agen Sbobet Terpercaya, Agen Sbobet Online, Agen Sbobet Terbaik, Agen Tangkas, Agen Tangkas Online, Agen Tangkas Terpercaya, Agen Tangkas Terbaik, Agen Tangkasnet, Agen TangkasGame, Agen 88Tangkas, Agen Bola Tangkas, Agen Judi Tangkas, Agen Bola Maxbet, Agen Bola Indonesia, Agen Keno, Agen Sabung Ayam, Judi Sabung Ayam, Bandar Sabung Ayam, Taruhan Sabung Ayam
DOTA TOGEL DJKASINO JUDI SLOT KTV TOGEL PARTAI POKER OK TOGEL DJ TOGEL Auto Togel

Bahaya Keseringan Mengeluh bagi Kesehatan

Bahaya Keseringan Mengeluh bagi Kesehatan

Bahaya keseringan mengeluh bagi kesehatan

Togel Online Terbaik – Mengeluh agaknya sudah jadi tabiat hampir setiap orang, walau dalam kadar yang berbeda-beda. Mengeluh dianggap sebagai cara terbaik dalam mengungkapkan segala bentuk kesedihan, kegalauan, kekecewaan, dan berbagai macam keluh kesah lainnya. Hati-hati, karena ternyata mengeluh itu berbahaya, lho! Apa saja sih bahaya mengeluh bagi kesehatan mental dan fisik kita?
Mengeluh, Wajarkah?

Tidak ada yang tidak pernah mengeluh. Sekuat dan setegar apapun seseorang, selalu saja ada momen di mana ia mengeluh. Pemicunya ada berbagai macam, mulai dari masalah pekerjaan, masalah sekolah, masalah keluarga, hingga masalah percintaan. Ditambah dengan kehadiran media sosial, aktivitas mengeluh jadi semakin sering dilakukan, utamanya oleh generasi masa kini.

Sebenarnya tidak ada yang salah dengan mengeluh. Sebagai manusia, terkadang kita perlu meluapkan emosi dengan tujuan ingin meredakan ‘beban’ yang dirasakan. Permasalahannya, aktivitas mengeluh ini acap kali dilakukan secara berlebihan dan terus-menerus. Mengeluh itu wajar, yang tidak wajar apabila mengeluh sudah jadi kebiasaan sehari-hari.

  • Mengeluh bisa memengaruhi daya ingat

Sebuah studi dari Stanford University pada tahun 1996 tentang MRI menunjukkan bahwa kebanyakan mengeluh ternyata dapat mengurangi volume hippocampus—bagian otak yang memiliki fungsi kognitif.

Hippocampus yang lebih kecil akan memengaruhi daya ingat dan kemampuan beradaptasi di situasi baru. Jika kita terus-terusan mengeluh, hati-hati saja bagian otak ini akan terkikis. semakin banyak hippo campus yang terkikis, kita bisa terkena Alzheimer.

Togel Online Terbaik

Bahaya Keseringan Mengeluh bagi Kesehatan
  • Orang-orang di sekitar bisa terpengaruh berpikiran negatif

Pemikiran negatif seseorang ternyata bisa memengaruhi teman-temanya yang sebenarnya tidak tahu apa-apa soal permasalahanmu itu. Pada akhirnya, kita bukannya mendapat bantuan melainkan serangan pemikiran negatif dari orang lain yang akan semakin membuat seseorang makin stres.

Jadi, jika kita punya masalah jangan sering membagikan keluh kesah pada orang lain.
Kita akan lebih sering berpikir dan berperilaku negatif

Mengeluh bisa membuat otak kita bereaksi dan memengaruhi pikiran serta tubuh. Seorang saintis computer dan filosof Steven Parton menjelaskan:

Di dalam otak kita terdapat banyak sinapsis yang terpisah dalam ruang kosong dengan sebutan “celah sinaps” (synaptic cleft). Saat kita memikirkan sesuatu, satu sinapsis akan mengeluarkan zat kimia di antara celah tersebut ke sinapsis lainnya. Nah, zat ini akan membangun jembatan bagi sinyal elektrik.

Sinyal-sinyal tersebut akan membuat sinapsis terus berkesinambungan bila pemikiran tersebut terus kita pikirkan. Maka, kalau kita mengeluh terus-terusan, hal ini akan mempengaruhi persentase pemikiran negatif yang kemudian akan mempengaruhi perilaku juga.

  • Hormon stres bisa meningkat

Saat mengeluh, kita sedang dalam keadaan stres. Sehingga tubuh memproduksi hormon kortisol. Ini adalah hormon yang muncul saat kita merasa dalam bahaya dan mencari perlindungan. Saat level kortisol naik drastis, tekanan dan gula darah ikut naik. Bila mengeluh berulang kali, tentu hormon ini akan terus ada dan akhirnya mempengaruhi hippocampus.

  • Banyak mengeluh bisa memperpendek usia

Mengeluh terus-terusan taj cuma memberikan pengaruh buruk untuk jangka pendek, tapi juga jangka panjang. Sebuah studi yang dipublikasikan oleh Archives of General Prychiatry menuliskan bahwa orang yang optimis memiliki umur lebih panjang daripada yang pesimis.

Datanya menunjukkan, 55 persen dari mereka memiliki risiko kematian lebih rendah dari semua penyebab dan 23 persen risiko kematian lebih rendah akibat serangan jantung.

Stres jangka panjang dapat mempengaruhi sistem imun dan keseimbangan metabolisme. Maka, tentu saja hal ini bisa membuat kesehatan menurun. Bila tak segera diatasi, kondisi tubuh akan semakin menurun dan akhirnya meninggal.

Togel Online Terbaik

Data Hk | Bandar Togel Resmi 2018 |  Data Sgp

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

DOTA TOGEL
x