Agen Togel Terpercaya | Togel Online Terbaik | Prediksi Togel

Prediksi Togel | Bandar Judi Online | Agen Poker Terpercaya

Agen Togel Terpercaya | Prediksi Togel | Prediksi Togel Hari Ini | Prediksi Togel Terlengkap | Prediksi Bola | Agen Bola Terpercaya | Agen Judi Online | Poker Online Terbaik | Agen Poker Terpercaya

Agen Bola, Agen Bola Online, Agen Bola Terpercaya, Agen Bola Terbaik, Agen Bola Tangkas, Agen Bola Sbobet, Agen Bola Ibcbet, Bandar Bola, Bandar Bola Online, Bandar Bola Terpercaya, Bandar Bola Terbaik, Bandar Bola Tangkas, Bandar Bola Sbobet, Taruhan Bola, Taruhan Bola Online, Taruhan Bola Terpercaya, Taruhan Bola Terbaik, Taruhan Bola Tangkas, Taruhan Bola Sbobet, Judi Bola, Judi Bola Online, Judi Bola Terpercaya, Judi Bola Terbaik, Judi Bola Tangkas, Judi Bola Sbobet, Agen Judi Bola, Bandar Judi Bola, Taruhan Judi Bola, Agen Casino, Agen Casino Online, Agen Casino Terpercaya, Agen Casino Terbaik, Agen Casino Sbobet, Agen Casino 338A, Agen Togel, Agen Togel Online, Agen Togel Terpercaya, Agen Togel Terbaik, Agen Togel Klik4d, Agen Togel Isin4d, Agen Togel Singapur, Bandar Togel, Bandar Togel Online, Bandar Togel Terpercaya, Bandar Togel Terbaik, Bandar Togel Klik4d, Bandar Togel Isin4d, Bandar Togel Singapur, Agen Poker, Agen Poker Online, Agen Poker Terpercaya, Agen Poker Terbaik, Agen Poker Indonesia, Judi Poker, Judi Poker Online, Judi Poker Terpercaya, Judi Poker Terbaik, Judi Poker Indonesia, Agen Sbobet, Agen Sbobet Terpercaya, Agen Sbobet Online, Agen Sbobet Terbaik, Agen Tangkas, Agen Tangkas Online, Agen Tangkas Terpercaya, Agen Tangkas Terbaik, Agen Tangkasnet, Agen TangkasGame, Agen 88Tangkas, Agen Bola Tangkas, Agen Judi Tangkas, Agen Bola Maxbet, Agen Bola Indonesia, Agen Keno, Agen Sabung Ayam, Judi Sabung Ayam, Bandar Sabung Ayam, Taruhan Sabung Ayam Agen Bola, Agen Bola Online, Agen Bola Terpercaya, Agen Bola Terbaik, Agen Bola Tangkas, Agen Bola Sbobet, Agen Bola Ibcbet, Bandar Bola, Bandar Bola Online, Bandar Bola Terpercaya, Bandar Bola Terbaik, Bandar Bola Tangkas, Bandar Bola Sbobet, Taruhan Bola, Taruhan Bola Online, Taruhan Bola Terpercaya, Taruhan Bola Terbaik, Taruhan Bola Tangkas, Taruhan Bola Sbobet, Judi Bola, Judi Bola Online, Judi Bola Terpercaya, Judi Bola Terbaik, Judi Bola Tangkas, Judi Bola Sbobet, Agen Judi Bola, Bandar Judi Bola, Taruhan Judi Bola, Agen Casino, Agen Casino Online, Agen Casino Terpercaya, Agen Casino Terbaik, Agen Casino Sbobet, Agen Casino 338A, Agen Togel, Agen Togel Online, Agen Togel Terpercaya, Agen Togel Terbaik, Agen Togel Klik4d, Agen Togel Isin4d, Agen Togel Singapur, Bandar Togel, Bandar Togel Online, Bandar Togel Terpercaya, Bandar Togel Terbaik, Bandar Togel Klik4d, Bandar Togel Isin4d, Bandar Togel Singapur, Agen Poker, Agen Poker Online, Agen Poker Terpercaya, Agen Poker Terbaik, Agen Poker Indonesia, Judi Poker, Judi Poker Online, Judi Poker Terpercaya, Judi Poker Terbaik, Judi Poker Indonesia, Agen Sbobet, Agen Sbobet Terpercaya, Agen Sbobet Online, Agen Sbobet Terbaik, Agen Tangkas, Agen Tangkas Online, Agen Tangkas Terpercaya, Agen Tangkas Terbaik, Agen Tangkasnet, Agen TangkasGame, Agen 88Tangkas, Agen Bola Tangkas, Agen Judi Tangkas, Agen Bola Maxbet, Agen Bola Indonesia, Agen Keno, Agen Sabung Ayam, Judi Sabung Ayam, Bandar Sabung Ayam, Taruhan Sabung Ayam
DOTA TOGEL DJKASINO JUDI SLOT KTV TOGEL PARTAI POKER OK TOGEL DJ TOGEL Auto Togel

Bahaya Begadang Bagi Ibu Hamil

Bahaya Begadang Bagi Ibu Hamil

Bahaya begadang bagi ibu hamil

Judi Togel Online – Guna meningkatkan sistem imun tubuh pada masa kehamilan, penting bagi Mum untuk rutin mengkonsumsi susu ibu hamil dan beragam jenis makanan bergizi. Pasalnya, kondisi tubuh yang lemah ketika hamil, membuat Mum lebih rentan terserang berbagai penyakit. Tidak hanya itu, kondisi tersebut juga mengharuskan Mum untuk mendapatkan istirahat yang cukup, setidaknya delapan jam dalam sehari.

Guna meningkatkan sistem imun tubuh pada masa kehamilan, penting bagi Mum untuk rutin mengkonsumsi susu ibu hamil dan beragam jenis makanan bergizi. Pasalnya, kondisi tubuh yang lemah ketika hamil, membuat Mum lebih rentan terserang berbagai penyakit. Tidak hanya itu, kondisi tersebut juga mengharuskan Mum untuk mendapatkan istirahat yang cukup, setidaknya delapan jam dalam sehari.

Namun, begadang atau terjaga hingga larut malam, tak jarang dilakukan oleh sebagian Mum karena berbagai alasan. Padahal, kebiasaan ini tentu berisiko mengganggu kesehatan Mum dan perkembangan janin. Oleh karena itu, yuk kenali penyebab begadang dan dampaknya bagi kehamilan berikut ini!

Penyebab Begadang ketika Hamil

Perubahan fisik yang terjadi ketika hamil, seperti sering buang air kecil, heartburn, kram pada kaki, dan rasa tidak nyaman akibat perut yang terus membesar, kerap mengganggu tidur Mum di malam hari. Selain itu, faktor psikis seperti rasa khawatir akan kesehatan janin dan proses persalinan, juga bisa menjadi alasan mengapa Mum sulit tidur dan sering begadang.

Apa bahayanya jika ibu sering begadang saat hamil?

Kualitas dan durasi tidur yang buruk umum dialami oleh ibu hamil. Bukan cuma perkara bolak-balik ke kamar kecil sepanjang malam, namun juga setelah perut makin membesar, sulit rasanya untuk bisa tidur dengan nyaman. Belum lagi harus berhadapan dengan gejala insomnia, yang juga umum timbul selama masa kehamilan. Bahkan perempuan yang umumnya bisa tidur nyenyak jadi ikut-ikutan mengalami kesulitan jatuh tertidur dan tetap tidur, sehingga banyak yang memilih untuk begadang hingga pagi menjelang.

Tidak cukup tidur selama kehamilan dapat membawa dampak merugikan, tak hanya bagi kesehatan ibu namun juga bayi dalam kandungannya.
1. Begadang saat hamil meningkatkan risiko persalinan prematur

Setengah dari total kasus kelahiran prematur tidak diketahui penyebabnya, tapi begadang saat hamil adalah salah satu penyebab potensial. Penelitian telah menunjukkan bahwa kurang tidur dapat membahayakan sistem kekebalan tubuh dengan menyebabkan kelebihan produksi sitokin.

Bagi kebanyakan orang, kelebihan sitokin akan menyerang dan menghancurkan sel-sel sehat, menyebabkan sistem imun tubuh jadi tidak mempan melawan penyakit. Bagi wanita hamil, peningkatan kadar sitokin dapat memengaruhi kinerja pembuluh darah di tulang belakang yang mengarah ke plasenta, sehingga meningkatkan kemungkinan kelahiran prematur dan depresi. Depresi selama kehamilan merupakan faktor risiko untuk komplikasi persalinan serius.

 

Togel Online Terbaik

Bahaya Begadang Bagi Ibu Hamil

2. Begadang saat hamil meningkatkan risiko preeklampsia

Wanita yang masih hamil muda namun tidak cukup tidur (kurang dari lima jam per malam) dalam 14 minggu pertama kehamilannya dilaporkan 10 kali lebih berisiko untuk mengalami preeklampsia, suatu kondisi yang menyebabkan tekanan darah tinggi. Komplikasi preeklampsia meliputi kerusakan organ dan bahkan kematian bayi dalam kandungan. Hal ini juga dapat berakibat fatal bagi ibu yang menjalani operasi caesar atau diresepkan obat pemicu persalinan, setelah didiagnosis preeklampia.
3. Begadang saat hamil meningkatkan risiko tekanan darah tinggi

Tekanan darah rata-rata seseorang merosot hingga 10 sampai 20 persen selama tidur. Ini berarti bahwa ibu yang begadang saat hamil akan memiliki tekanan darah yang lebih tinggi dari rata-rata normalnya selama periode 24-jam ke depan. Meskipun peningkatan tekanan darah terbilang cukup kecil, ini tetap memengaruhi cara jantung berfungsi selama kehamilan. Tidak cukup tidur juga mengubah kadar hormon endothelin dan vasopressin. Keduanya bekerja mengatur kembang-kempis ukuran pembuluh darah di seluruh tubuh, yang memengaruhi tekanan darah.
4. Begadang saat hamil meningkatkan peluang operasi caesar

Sejumlah penelitian menemukan bahwa wanita yang tidur kurang dari enam jam per malam selama bulan-bulan akhir kehamilan lebih berpeluang untuk menjalani caesar. Bagi ibu hamil yang ingin memiliki persalinan normal, ini dapat menjadi satu kekhawatiran tertentu.

Tapi ada juga risiko berpotensi bahaya yang terkait dengan persalinan caesar. Melahirkan lewat operasi caesar diketahui menimbulkan risiko masalah pernapasan bagi anak di kemudian hari. Bayi yang lahir lewat caesar juga seringnya memiliki skor Apgar rendah, skala nilai yang menunjukkan seberapa sehatnya bayi Anda saat lahir.
5. Begadang saat hamil memperlama proses persalinan normal

Ibu yang tidur kurang dari enam jam per malam selama bulan-bulan akhir kehamilan berisiko lebih tinggi untuk memiliki persalinan normal yang berjalan panjang. Persalinan yang memakan waktu lama (didefinisikan sebagai persalinan yang berlangsung lebih dari 24 jam) bisa terasa menyakitkan dan tidak nyaman bagi ibu, namun persalinan lama juga dapat memiliki dampak negatif pada bayi.

Misalnya, persalinan yang lama meningkatkan risiko bayi menghirup partikel mekonium ke dalam paru, yang bisa berbahaya karena mengganggu pernapasan normal. Menurut Badan Kesehatan Dunia, persalinan yang memakan waktu lama juga meningkatkan risiko bayi alami infeksi.

 

Togel Online Terbaik

Data Hk | Bandar Togel Resmi 2018 |  Data Sgp

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

DOTA TOGEL
x